TRAININGEN

EN

WORKSHOPS

Aankomende workshops en meditaties

Meditatie-avonden

Meditatielessen zijn bedoeld om je met je essentie te (leren) verbinden. Je hoofd tot rust te brengen en mogelijk antwoorden te vinden op vragen die je bezighouden.

Hoe is een meditatieles opgebouwd?

  • 10 minuten lichte bewegingsoefeningen (er hoeft geen speciale kleding voor gedragen te worden, maar wat makkelijk zit is wel fijner.)
  • 20 minuten ademhalingsoefeningen.
  • 35 minuten geleide meditatie
  • 5 minuten vrije meditatie.
  • Aan het einde van vrije meditatie klinkt de bel. Je mag dan nog blijven zitten/liggen. Wat schrijven of misschien een kopje thee pakken. t Mag naar behoefte nog stil blijven.

Data:

Dinsdag 7 april volle maan
Dinsdag 19 mei nieuwe maan
Donderdag 4 juni volle maan
Donderdag 2 juli volle maan

Tijd: van 20:00 tot 21:30 uur

Kosten: € 17,50 incl. btw

Opgeven via mail of via de aanmeldknop.

Calmness is a superpower

Workshops

Tijdens alle workshops krijg je meer kennis van het gekozen thema. En inzicht in je gedrag of dat van anderen, zodat je daar eventueel actie op kunt ondernemen.

Van oud-cursisten horen we vaak dat zij lang verder konden met de informatie en inzichten die ze in de workshops opdeden. 

Vind je zielsmissie

Op deze dag kom je via verdiepende opdrachten en meditaties dichterbij je passie / levensdoel / zielsmissie.

Zaterdag 9 mei 2020: 10.00 - 16.30u
Zaterdag 19 september 2020: 10.00 - 16.30u

Kosten: 99,- 

Ademworkshop

Een dag vol ademwerk om op te ruimen wat je eigenlijk niet nodig hebt en meer lucht, (bewegings)ruimte en vrijheid te gaan ervaren op jouw pad.

Zaterdag 30 mei 2020: 10.00 - 16.30u
Zaterdag 14 november 2020: 10.00 - 16.30u

Kosten: 99,-

Familieopstellingen

Op deze dag maken we helpende en niet-helpende patronen in jouw familielijn zichtbaar, zodat jij  jouw plek steeds beter begrijpt en op je eigen manier kan gaan innemen.

Zaterdag 20 juni 2020: 10.00 - 16.30u
Zaterdag 16 januari 2021: 10.00 - 16.30u

Kosten: 99,-

Dominique en ik zetten alles in om deze dagen zo waardevol mogelijk te laten zijn en je met inzichten naar huis te laten gaan, waar je lang mee verder kan.

Met vragen kan je terecht bij martine@jongvrouwelijkleiderschap.nl. Aanmelden kan daar ook!

voor wie is het?

Voor jonge vrouwen.... 

  • die zoeken naar een ijzersterk stabiel centrum vanuit rust.
  • die hun waarheid willen leven.
  • die meer contact willen maken met hun eigen onuitputtelijke bron van vertrouwen, innerlijk weten en creativiteit.
  • met een goed gevoel voor humor.
  • die hun hart nog meer willen laten spreken.
  • die gevoelig kunnen zijn voor deze volle wereld vol tegenstellingen.
  • die willen investeren in zichzelf
  • die open staan om te exploreren met elkaar.

Maar die soms ook..

  • moeite kunnen hebben met het gevoel er echt helemaal bij te horen in deze wereld.
  • stress ervaren.
  • minder goed slapen.
  • moeite kunnen hebben om zich helemaal te verbinden met zichzelf en de wereld om zich heen.
  • moeite kunnen hebben om helemaal te vertrouwen
  • zoeken naar meer
  • moeite kunnen hebben met stabiele relaties gebaseerd op vertrouwen
  • moeite kunnen hebben om aanwezig te blijven en zich daardoor regelmatig terugtrekken
  • zich overspoeld kunnen voelen.

ken jezelf

evi vermeer

Evi Vermeer

Evi Vermeer Teamcoaching

‘Martine has a natural talent for coaching. She knows exactly to balance between intervening and fading. I really enjoyed the sessions with her. They provided me en my working partner a lot of valuable information and actions on which we could improve our work.’ 

dinga

Dinga van Driel

Drielink Coaching

‘Martine was very mindful, authentic, focussed and focussed on our process. She really facilitated our process. She knows when and how to intervene. Her presence is natural, conscious and respectful. She is not afraid for whatever shows up.’

Lavinia Lindsay

Lavinia Lindsay

White Shirt Project

'Martine has been deeply inspiring to me. I am touched by the deep presence she brings to relationship. I am awed by her beautiful and real wisdom, always brought forth with an alignment that speaks of awareness and an ability to be present with everything that life is; beautiful, raw, messy and juicy. She has given me the gift of acceptance, which nourishes the seeds of possibility.'