12

Podcast:

Leef jouw missie!

Aflevering 0: Onze missie. In dit fragment deelt Martine in gesprek met Dominique een deel van haar persoonlijke verhaal en hoe zij tot haar missie voor de School voor Jong Vrouwelijk Leiderschap is gekomen. Beluister hier aflevering 0.

Aflevering 1 Schrijf en creëer het verhaal dat jij wilt leven: In deze aflevering praten Dominique en Martine over de inzichten die het geeft als je naar je leven kan kijken als een verhaal. Een roman of een filmscenario bijvoorbeeld waarin jij de hoofdpersoon bent. Wat zijn dan jouw mede- en tegenspelers en wat heb jij te overwinnen voordat je bij de ontknoping bent aangekomen? 
En hoe kan jij gaan bepalen hoe het afloopt!
 Beluister hier aflevering 1 .

Aflevering 2 Wat zijn jouw natuurlijke (ziels-)kwaliteiten?In deze aflevering bespreken Martine en Dominique waarom het zo belangrijk is om je eigen kwaliteiten te herkennen en te erkennen. Ook geven ze een aantal ideeën en tips om je kwaliteiten nog beter te leren kennen. Beluister hier aflevering 2.

Aflevering 3 Acceptatie - Accepteer waar je nu bent: In deze aflevering praten Dominique en Martine over het belang van kunnen accepteren waar je nu staat en bent in het leven. Als je niet helemaal voor jezelf kunt herkennen en accepteren waar je nu staat, weet je ook niet helemaal vanaf waar jij het stuur kunt overpakken op weg naar waar je wel naartoe wilt met jouw leven.
Luister naar handvaten, inzichten en tips.
Beluister hier aflevering 3.

Aflevering 4 Zelfliefde - Heb jezelf lief: Deze aflevering gaat over zelfliefde. Zelfliefde?
Ja, zelfliefde die voorbij gaat aan het beeld waarin we iemand voor de spiegel zien staan en eindeloos naar zichzelf zien mijmeren over geweldig ze is. Maar een zelfliefde die juist liefde kan geven aan de plekken waar je jezelf niet geliefde voelt. Zodat je je niet afhankelijk hoeft te voelen van de eventuele (voorwaardelijke) liefde van anderen. En je je vrij kan voelen om jouw persoonlijke missie te leven!
 Beluister aflevering 4 hier.

Aflevering 5 Wat is de persoonlijke missie die helemaal bij jou past?: In deze aflevering praten Dominique en Martine over de eerste aanzet die je kunt doen om dieper contact te maken met wat jouw persoonlijke missie kan zijn. 
Iedereen heeft er één en je kunt hem gelijk al met kleine stappen in je leven gaan inzetten. Beluister hier aflevering 5.

Aflevering 6 Jouw mooie lichaamIn deze aflevering bespreken we het belang van de relatie die jij hebt met jouw lichaam om jouw missie te kunnen leven. Hoe kun je je open stellen voor wat jouw lichaam je te vertellen heeft over wat jij nu nodig hebt om je op je best te voelen en op je best te kunnen functioneren. Beluister hier aflevering 6 

Aflevering 7: Laat je emoties je informeren. In deze aflevering bespreken we het verschil tussen emoties en gevoelens. Hoe kun je kiezen voor fijne gevoelens en bestaande emoties herkennen en onderzoeken zodat je ze voor jouw missie kunt laten werken. Belangrijk hoofdstuk, want emoties hebben we allemaal! En ook met belemmerende emoties zoals, angst, boosheid en verdriet, zijn we allemaal bekend. Wat kunnen ze jou vertellen? Beluister hier aflevering 7.

Aflevering 8 Geef beperkende oordelen geen kans: Deze aflevering gaat over de impact van jouw gedachten op hoe jij je voelt, je keuzes en waar jij je focus legt. 
We praten over hoe je je eigen belemmerende gedachten steeds meer kunt gaan herkennen én hoe je je eigen belemmerende gedachten steeds meer kunt gaan omvormen naar ondersteunende gedachten. En hoe je affirmaties kunt inzetten om oude belemmerende overtuigingen te vervangen.