Coaching

Je hebt al een fijne basis in je leven weten te creëren, je missie is je al aardig duidelijk én je voelt al een tijdje dat je er aan toe bent om grotere sprongen te gaan nemen op jouw pad of in jouw carrière. Daar kan ons 1 op 1 Vrouwelijk Leiderschap Coachtraject je hier heel goed mee van dienst zijn!

Voor wie is het 

  • Vrouwen die voelen echt te willen gaan voor die volgende stap;
  • jonge leidinggevenden;
  • ondernemers;
  • projectleiders
  • bestuurders;
  • initiatiefnemers;
  • creatievelingen die voelen dat ze een missie hebben en meer impact willen kunnen maken.

 

Doelen

  • Belemmerende patronen omvormen naar ondersteunende patronen.
  • Helemaal belichamen wie jij bent, wat jouw missie is en de impact die jij wilt maken.
  • Een netwerk van hulpbronnen verzamelen.
  • Meer (zelf) vertrouwen ervaren en je vrijer voelen op je pad.
  • Praktische handvatten en helpende tools opdoen voor het vergroten van je veerkracht, creativiteit en vitaliteit
  • Volledig vertrouwen dat wie jij bent voldoende is om in de gewenste rol te performen.

 

Coaching

Voor ons 1 op 1 Vrouwelijk Leiderschap Coachtraject hebben we een vast programma opgesteld die zijn effectiviteit al helemaal heeft bewezen. In het proces van dit traject gaan we uiteraard creatief om met wat er spontaan op komt en aandacht behoeft!

Sessie 1: Inzichtelijk maken waar je nu staat. Wat is er al en wat zijn je wensen op de verschillende levensgebieden. Vandaar uit formuleren we het transformatiedoel voor dit traject.

Sessie 2: Verhelderen, verdiepen en aanscherpen van je missie en de impact die jij graag wilt maken.

Sessie 3: Inzicht krijgen in je primaire reactiesysteem (fight, flight or freeze) en via onder andere 360 graden feedback inzicht krijgen in jouw onbewuste impact op je omgeving.

Sessie 4: Ademsessie gericht op het loslaten van diepe belemmeringen en angsten.

Sessie 5: Nog meer ruimte maken (je omgeving, in huis, in je relaties, je digitale ruimte voor je nieuwe doelen.)

Sessie 6: Nieuwe stappen.

Sessie 7: Wat heb ik nu in handen en het maken van een actie stappenplan.  

Na elke sessie is er huiswerk in de vorm van literatuur, volgen van meditaties, of het maken van doelgerichte tussenstappen. 

Tijdsverloop: De sessies zullen ongeveer 1 keer per 3 à 4 weken plaatsen in een periode van 7 maanden

Kosten: 125, - per maand gedurende 7 maanden.

Wat dit coachtraject je ten minste oplevert:

  • Dieper antwoord op de vragen: wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik?
  • Een concreet actieplan en heldere focus op HOE je dat gaat realiseren.
  • Inzicht in je ‘why’, jouw unieke impact op anderen en je roeping/purpose.
  • Krachtige keuzes durven maken vanuit ratio én gevoel.
  • Praktische tools om je veerkracht te verstevigen.
  • Meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en zelfacceptatie.
  • Maar vooral, heel veel energie en inspiratie om stappen te zetten!
  • Onvoorwaardelijke steun van je coach!

Na dit traject is er altijd de mogelijkheid om losse onderhoudssessies te plannen.

Sessies vinden plaats op onze locatie in het centrum van Leiden of via Zoom of een andere vorm van videobellen!

If you will commit, we will commit.

Plan hier een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten

of

Na betaling krijg je toegang tot de agenda om je eerste sessie in te plannen. 

Kies je coach

profielfoto HOME MARTINE

Coaching met Martine Nauta:

Martine kijkt naar t grote geheel, het verhaal waarin jij leeft met jouw omgeving en familie. Ze is dramaturg, integratief therapeut, systeemcoach, maar heeft het gebruik van concrete methodes losgelaten en zet graag haar intuïtieve en energetische talenten in om met jou meer inzicht te krijgen in waar je staat en welke aspecten er als eerste aandacht behoeven om je contact te laten maken met je innerlijk weten, zelfvertrouwen en creativiteit.

Ze heeft een bijzonder brede en oordeelloze blik op mensen en t leven en gaat graag op zoek naar waar voor jou de magie en t plezier ligt. Ze weet hiervoor vrij snel de vinger op de kern te leggen. De koppeling wordt altijd concreet gemaakt met hoe t in jouw lichaam voelt. Ze stemt zoveel mogelijk af op wat bij jou past, waar jij aan toe bent en waar jij voor open staat. Je kan een afspraak maken met Martine via martine@jongvrouwelijkleiderschap.nl of via de knop onderaan de pagina.

Dominique

Coaching met Dominique van Wingerden:

Dominique werkt intuïtief, maar ook heel praktisch en resultaatgericht. De focus ligt op voelen, maar wanneer je het nodig hebt om te begrijpen wat we doen en waarom, heeft Dominique ook de wetenschappelijke kennis die je hoofd geruststelt. Ze werkt op het gebied van life & loopbaancoach en is geschoold als ademtherapeut, systemisch coach en werkt veel met voice dialoque en mindfullness.

Coaching bij Dominique is sensitief en warm. Alles mag er zijn. Maar het is niet alleen praten, je gaat ook veel voelen en ervaren in de coaching zodat je echt kunt ervaren waar het voor jou om draait. En dan is het tijd om vooral te gaan doen. Integreren van de inzichten en deze te gaan leven! En lachen natuurlijk, daar is tijdens de sessies absoluut de ruimte voor! Dominique gelooft 100% in jouw eigen creativiteit en zelfredzaamheid, maar zal waar nodig je de sturing bieden die passend is. Je kan een afspraak boeken met Dominique via dominique@jongvrouwelijkleiderschap.nl.

If your dreams don’t scare the hell out of you, they are not your real dreams

Onderhoudspakket van 3 sessies in 3 tot 6 maanden

  • Drie live of virtuele sessies van 60 minuten
  • Drie integratie opdrachten waarover elk een keer tussentijds mailcontact zal zijn. Mail contact kan schriftelijk zijn of bestaan uit een video- of geluidsopname.

375 Euro 

Na betaling krijg je toegang tot de agenda om je eerste sessie in te plannen.