Berichten door Martine Nauta

Hoe is het met jou? Hoe voel jij je in je lichaam in deze tijd? Veel (jonge) vrouwen beginnen in deze tijd van minder kunnen bewegen en minder (sociale) afleiding, te worstelen met hun lichaam. Ze zijn bang om aan te komen en hebben meer tijd om over hun lijf te piekeren.  Je lichaam is…

Ik ben helemaal niet zo goed met kou, de tropen bevielen mij ooit meer dan prima….. en ik ben zeker de laatste tijd helemaal niet van de ‘hard way’ of dingen doen op wilskracht en ik vond ook helemaal niet dat ik ‘dit moest kunnen’. Ik was vooral nieuwsgierig…. nieuwsgierig naar de methode, de intentie…

‘Love your breath’ Adem in, adem uit…… toen we net geboren waren, wisten we gelijk al wat we moesten doen. Adem in, adem uit…… wat een prestatie eigenlijk. Adem in, adem uit…… en als vanzelf gingen we ademen en zijn we nooit meer gestopt. Meestal zijn we helemaal niet bewust van onze ademhaling, omdat het…

When I was a child, I had two childhood dreams. I would either become a very famous actrice, so that everyone would admire me and thus listen to me. This last part was also very important to me! Or I would become a doctor and dedicate my life to a humanitarian organisation like Doctors without…